Mallorca Outdoor Experience

Meditative Wanderung - sich selbst und die Natur neu entdecken

 

Meditative Wanderung - sich selbst und die Natur neu entdecken


Bewusstes Wandern. Nicht auf die Distanz oder Höhenmeter kommt es uns an, sondern auf das Hier und Jetzt.

Nicht das machen, was wir immer gemacht haben bei den Wanderungen: Reden über vergangene Urlaube, wo wir schon überall waren und was wir erlebt haben, oder über den Job und was wir später noch vorhaben.


Nein, wir sind jetzt hier, in dieser Landschaft und lassen uns auf das, was JETZT ist ganz und gar, mit allen Sinnen ein.

Meditatives Wandern

besteht daraus, sich auf den Moment zu konzentrieren, auf das Gehen zum Beispiel: unsere Schritte - wie gehen wir? Wie fühlt sich der Untergrund an, auf dem wir uns bewegen? Kann man leise gehen?
Unsere Atmung - wie atmen wir eigentlich?

 

                                                                                                                            


Eine Weile still sein, schweigen- wie fühlt sich das alles an in mir? Wie geht es mir damit? Der Natur lauschen - Was gibt es da zu entdecken? Im Anschluss können wir uns austauschen.


Unsere Natur ist atemberaubend schön.


Wie betrachten wir sie, ein flüchtiger Blick?

Wenn wir uns auf sie mal 2min konzentrieren, den Fokus genau auf ein Detail ausrichten, wird sich etwas in uns verändern. Wir werden unsere Umwelt anders wahrnehmen. Wie riecht sie und wie fühlt sie sich an?
Es liegt an uns selbst, uns auf sie einzulassen.
Vielleicht finden wir zu einer neuen Verbundenheit mit ihr, die so heilsam auf uns wirkt. Geführte Meditationen helfen uns dabei.

                                                                

Unser natürlicher Lebensraum ist so vielfältig, dass wir bei unseren Touren keine grossen Strecken zurücklegen, dafür aber ein tiefes Gespür dafür, wo wir sind, entwickeln. Durch das Einlassen auf die Landschaft und all ihre Bewohner, erfahren wir auch uns neu.

Unser Touren finden in kleinen Gruppen oder auch nur für euch als Paar, Familie oder Freunde statt.
Teilt uns eure Wünsche mit!?

Wir schicken euch gern ein persönliches Angebot.

info@mallorca-outdoor-experience.eu

Über uns

Mallorca Outdoor Experience ist ein kleines mit viel Idealismus geführtes Unternehmen, das mehr als 20 Jahre Spanienerfahrung im Bereich des Aktivtourismus und Abenteuersport hat: Wandern, Trekking, Klettern, Küstenklettern, Höhlen und Schluchten, Yoga, Meditation, Nordic Walking, Tauchen.

Wir möchten Euch die Schönheit und Vielfalt der Natur, so wohl unter Wasser, als auch auf und abseits von Bergpfaden, in stillen Tälern, unter der Weite des Himmels nahe bringen und ermöglichen all dies individuell oder in der Gemeinschaft zu genießen.
Unser Wunsch ist es, dass Ihr, zurück zu Hause, auch nach Wochen noch gern an eure Erlebnisse mit uns denkt und sagt: „ Ein unvergesslicher Urlaub! Auf ein nächstes Mal!

Mallorca Outdoor Experience ist spezialisiert auf Wanderungen und Trekking in der Bergwelt Mallorcas, der Pyrenäen, und der Sierra Nevada(Andalusien). Wir bieten ganzjährig Erlebnispakete auf Mallorca an, und zu bestimmten Terminen exklusive Themenwochen in den spanischen Pyrenäen und der Sierra Nevada. Unser Angebot reicht von klassischen Wanderungen, meditativem Wandern, Wandern und Yoga oder Nordic Walkingwochen bis zu Kletter- oder Canyoning-Touren, Tauchausbildungen und -ausflügen und Höhlenexpeditionen.

Wir bieten einen professionellen und persönlichen Service je nach Interesse unserer Gäste. Den Schwierigkeitsgrad der Wanderungen passen wir an die Erfahrungen der Teilnehmer und Altersgruppen an. Ihr bestimmt, welche Abenteuer oder Naturerlebnisse Ihr im Urlaub haben möchtet, mit wie vielen Personen, ob individuell für Eure Familie oder Eure Freundesgruppe, oder in Gruppen mit anderen, und in welchem Zeitraum. Teilt uns Eure Wünsche mit! Wir schicken Euch ein Angebot für euer persönliches Ferienspaßpaket oder euer individuelles Natur-und Selbsterfahrungspaket.

Teilt uns Eure Wünsche mit!

Hans Dieter Möhring und Martina Kahrens sind die Begründer von Mallorca Outdoor Experience.

Wer wir sind

Dieter ist diplomierter Bergwanderführer, Nordic Walkinglehrer, Personal Trainer und Tauchlehrer.

Martina ist Yogalehrerin (European Yoga Alliance), Entspannungstrainerin und Personal Coach. Sie betreibt auf Mallorca eine Yogaschule.

Beide haben langjährige Erfahrung auf ihren Gebieten. Durch die Kombination werden außergewöhnliche Urlaubsaktivitäten möglich.